venerdì 11 aprile 2014

Domanda di una lettrice: Risparmio spesa

Pubblico una domanda di una lettrice alla quale vorrei rispondere in questo post: 

"Salve volevo un consiglio su come risparmiare sulla spesa alimentare e come mettere via dei soldini, spendiamo sui 200 euro al mese al supermercato comprando tutto in offerta e poi il mio compagno consuma tantissimi soldi per caffè, mangiare e sigarette e così non mettiamo via nulla" - Valentina.

Ed ecco la mia risposta...

martedì 8 aprile 2014

Ginnastica frugale!

Siamo in primavera, ed è tempo di diete, depurazione e aria fresca. Tempo di rimetterci in sesto fisicamente e di smaltire quei chili di troppo che ci portiamo ancora dai cenoni delle feste natalizie e da quei bei dolci grassi di carnevale... È tempo di muoversi e fare ginnastica, soprattutto in vista dell'estate. Infatti, se vogliamo essere in forma per le nostre imminenti gite al mare, sarebbe bene cominciare già da ora. Ecco alcuni consigli su come muoversi in modo frugale...

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